Техника Футбола

Бывает, что во время игры некогда поднять ногу, чтобы остановить подошвой отскакивающий перед игроком мяч. Ненадежен такой прием и на скользком грунте (влажной траве), когда мяч может легко соскользнуть с подошвы. Read more…

1. Принимающий мяч игрок недостаточно вытягивает ногу назад. Read more…

Из-за сложности движений этому приему мяча рекомендуется обучать только подготовленных футболистов. Read more…

Во время приема мяча пяткой вес тела приходится на опорную ногу, сильно согнутую в колене. Read more…

Часто в игре мяч приходит к игроку так, что его можно принять, не изменяя направления движения, только пяткой находящейся сзади ноги или внешней частью щиколотки. Падающий за ним мяч футболист подбрасывает внешней частью стопы около пятки или самой пяткой. Read more…

1. Вес тела во время приема мяча не приходится полностью на опорную ногу. Для удержания равновесия после касания мяча обучаемый переносит часть веса тела на выдвинутую ногу. При
этом он, как правило, наступает на мяч. Read more…

После многократного повторения движения без мяча обучение проводится в следующем порядке:
1) обучаемый протягивает вперед ногу, которой предполагает остановить мяч, подошва в наклонном положении. Стоящий в 2—3 м напротив партнер бросает ему мяч так, чтобы после первого отскока тот ударился о подошву вытянутой вперед ноги. На этой стадии обучения рекомендуется обозначить на иоле желаемое место отскока мяча; Read more…

Опорная нога чуть согнута в колене. Руки поддерживают равновесие. Взгляд устремлен на мяч. Другая нога, умеренно согнутая в колене, поднимается в тазобедренном суставе. Стопа полностью расслаблена. Отскакивающий от земли мяч останавливают подошвой под таким углом, чтобы, ударившись о подошву, он отскочил к грунту и быстро остановился. Read more…

Если мяч касается земли непосредственно перед игроком, Read more…

Наиболее частая ошибка при выполнении этого приема — игрок не поворачивает стопу внутрь. Read more…