Техника Футбола

Обучение этому приему на занятиях с начинающими проводится в такой последовательности:
1) мяч устанавливается в 10—15 см впереди носков и примерно в 20 см в стороне от них. Обучаемый поднимает ногу с противоположной мячу стороны по диагонали и внешней частью подъема переводит мяч в другую сторону;
2) обучаемый наклоняется несколько вперед и вбок, бросает мяч перед собой, а чуть ранее противоположной наклону ногой начинает замах по диагонали. Останавливает мяч непосредственно после первого отскока от земли и переводит его в другую сторону;
3) обучаемый поднимает йогу по диагонали. Партнер бросает ему навесной мяч так, чтобы тот ударился о землю точно перед внешней частью подъема. Следует упражняться в обоих видах приема: в остановке и отведении мяча. Для большей точности бросков можно обозначить на поле место падения мяча на грунт;

4) партнер, стоящий в 6—7 м, бросает навесной мяч, который надо остановить после второго отскока внешней частью подъема;
5) то же упражнение, но прием мяча выполняется после первого отскока;
6) прием мяча, предварительно забежав перед ним;
7) прием мяча на месте и в движении, с поворотом (четверть поворота и полповорота).

Related posts:

1. Техника приема мяча внешней частью подъема
2. Обучение удару внешней частью подъема
3. Обучение приему мяча внутренней частью стопы
4. Обучение перехвату мяча с лёта
5. Обучение приему мяча подошвой