Основной механизм выполнения удара

Written by Lelik, on 07.19.2009

Если разложить удар на составляющие, то можно различить несколько фаз. На практике такое деление сделать трудно, ибо удар – это непрерывная серия движений. Все же необходимо теоретически рассмотреть элементы основного механизма удара ногой, так как, выяснив его, легче заметить и исправить возможные ошибки, что важно в процессе обучения.
Между ударами, выполняемыми различными частями ноги, наблюдаются значительные технические различия. Однако по принципиальным элементам все виды удара ногой тождественны.
Эти элементы следующие:
1) подход к мячу,
2) замах ноги, бьющей по мячу,
3) сам удар (передача силы),
4) следование ноги за мячом.
Отдельные, более дифференцированные, элементы удара ногой различны по форме при выполнении удара различными частями стопы. Форма изменяется и в зависимости от того, исходя из каких тактических соображений передается мяч. Однако все четыре элемента можно, по существу, обнаружить при выполнении всех видов удара ногой, производимых как с места, так и в движении, как по неподвижному, так и по движущемуся мячу.