Техника Футбола

Обучение этому удару начинается тогда, когда игрок уже овладел другими, хорошо усвоил основной механизм ударов и допускает сравнительно мало ошибок. О том же, что он делает неправильно, догадывается сам. Тем не менее при обучении ударам внешней частью подъема возможны ошибки.
Довольно частая ошибка — игрок бьет по мячу не соответствующей ударной поверхностью — происходит оттого, что стопа повернута внутрь, но не оттянута вниз. В результате удар производится внешним ребром стопы и мяч получает излишне сильное вращение.
Если причиной неправильного положения ноги служит напряженность в голеностопном суставе, его необходимо расслабить. Если ошибка происходит из-за плохого «чувства мяча», то этому можно помочь, проделывая упражнения с подвешенным мячом или отметив мелом на ноге правильную ударную поверхность: игрок, видя очерченную поверхность ноги, правильно держит стопу и лучше «чувствует» ударную поверхность.
При ударах по мячу в воздухе наиболее частая ошибка, при которой стопа соприкасается с мячом ниже его центра. В результате мяч летит по слишком высокой траектории. Причина этой ошибки заключается в том, что нога движется не параллельно земле. Стопа в момент удара направлена вверх и поднимает мяч. Ошибку можно исправить, наклоняя верхнюю часть туловища в направлении опорной ноги.

Related posts:

1. Ошибки при ударе внутренней частью подъема
2. Ошибки при ударе серединой подъема
3. Ошибки при ударе внутренней частью стопы
4. Ошибки в процессе приема мяча внешней частью подъема
5. Удар внешней частью подъема