Техника Футбола

Если мяч летит над землей не выше высоты колена, то в воздухе его можно надежно перехватить внутренней частью стопы.
Выполнение приема почти тождественно остановке катящегося мяча. Разница лишь в положении ноги, осуществляющей перехват. В соответствии с высотой полета мяча надо поднять стопу, что достигается большим сгибанием колена. Оттягивая назад ногу, повернутую в тазобедренном суставе, мы пропускаем мяч под себя. Нога оттянута назад чуть дальше линии тела футболиста. Благодаря расслабленным суставам ноги скорость мяча уменьшается настолько, что после соприкосновения с ногой он опускается перед игроком.
Положение опорной ноги, верхней части туловища, рук и направление взгляда те же, что и при остановке катящегося мяча (рис. 90).
Этот прием пригоден и для перехвата полувысоких мячей, а также высоких, поступающих по не слишком крутой траектории.

Рис. 90

Related posts:

1. Техника перехвата мяча с лёта
2. Техника удара коленом и обучение ей
3. Техника остановки катящегося мяча
4. Техника приема мяча подошвой
5. Техника приема мяча внешней частью подъема