Техника Футбола

Во время приема мяча пяткой вес тела приходится на опорную ногу, сильно согнутую в колене. Носок наклонен вперед. Верхняя часть туловища также наклонена вперед и слегка повернута в направлении принимающей мяч ноги. Рука со стороны опорной ноги расслаблена и вытянута вперед, а противоположная вынесена чуть назад и поддерживает равновесие. Нога, принимающая мяч, повернута несколько наружу, немного согнута в колене и занесена назад, насколько этого требует высота приближающегося мяча. Стону надо держать так, чтобы ее продольная ось была параллельна грунту и мяч упал на нее как на плоский «поднос». Мяч подбрасывают вперед небольшим замахом ноги вверх, наклоняя верхнюю часть тела еще больше вперед. Взгляд все время следит за движением мяча (рис. 97).

Рис. 97

Related posts:

1. Техника приема отскакивающего от грунта мяча внутренней частью стопы
2. Техника приема мяча подошвой
3. Техника удара пяткой по летящему мячу и обучение этому приему
4. Техника остановки катящегося мяча
5. Техника приема мяча внешней частью подъема