Техника удара внешней частью стопы и обучение ей

Written by Lelik, on 08.19.2009

Разбег выполняется прямо навстречу движению мяча или немного со стороны. Техника подхода к мячу и движение ноги те же, что и при ударах внешней частью подъема. Продольная ось стопы образует с направлением удара угол примерно 45 градусов. Нога вытянута лишь настолько, чтобы продольная ось стопы и вертикальная ось ноги образовали прямой угол.
При необходимости сообщить мячу сильное вращение разворот к нему надо начинать со стороны, противоположной началу разбега (если, например, удар выполняется правой ногой, то разбегаться надо немного справа от линии направления мяча) (рис. 83). В этом случае ребро стопы быстрее соприкоснется с мячом и в результате продолжительного соприкосновения (а следовательно, и трения) сообщит ему более сильное вращение.
Поступивший прямо спереди мяч также может быть передан далее внешней частью стопы. Если мяч сильно катится по земле навстречу, можно, выставив ногу немного вперед, послать его в другом направлении (рис. 84).
Если мяч летит по воздуху, то ударяющую ногу надо поднять настолько, чтобы стопа была на одном уровне с мячом, и в момент соприкосновения ноги с мячом голень резко протянуть немного вперед.

Рис. 83, 84

Передачам внешней частью стопы мы не обучаем начинающих. На тренировках можно ограничиться показом приема. Если игрок хорошо «чувствует» мяч, он может попробовать использовать прием во время игры. В некоторых случаях это может быть неожиданным оружием.