Техника удара внутренней частью стопы по мячу с лёта

Written by Lelik, on 07.22.2009

Если мяч падает круто, техника удара внутренней частью стопы изменяется, поскольку колено ударяющей ноги должно сгибаться больше и по мере необходимости стопа встречается с мячом на высоте. Менее продолжительны также отвод ноги назад и сопровождение мяча.
При передаче круто падающего мяча внутренней частью стопы нужно уделять внимание правильному ее положению. Следует не упускать из виду, что угол, под которым мяч опускается, и угол, под которым он полетит после удара, в принципе одинаковы. Из этого вытекает, что продольную плоскость стопы ударяющей ноги футболист должен привести в положение, соответствующее углу «поступления» мяча и углу, под которым намечается передать мяч дальше. Подготовить соответствующим образом плоскость стопы трудно лишь начинающему. Опытный игрок обладает настолько хорошим «чувством управления мышцами», что для него эта проблема решается просто и естественно.

В положении тела и рук значительных изменений нет. Если мяч передается по крутой дуге, то верхняя часть тела несколько более обычного отводится назад в бедре опорной ноги. Техника удара по мячу, отскакивающему от земли, не отличается от вышеизложенной, только сам удар несколько более сложный. Это в первую очередь касается удара по мячу, незначительно отскакивающему от земли. Новичку не под силу такой удар, ибо позиция игрока при его выполнении диктуется точкой отскока мяча, определить которую начинающему затруднительно. Необходимо не упустить момента, когда мяч будет отскакивать от земли.