Техника Футбола

Пролетающий над головой мяч принимают пяткой. Ударяющая нога при этом немного сгибается в колене, отводится назад (как при выполнении «ласточки»), а затем в момент удара голень резко вскидывается вверх. Верхняя часть туловища сильно наклонена вперед, руки по сторонам поддерживают равновесие (рис. 86). Голова повернута в сторону, и взгляд направлен на мяч и на заднюю часть стопы.

Рис. 86

Передача пяткой мяча, находящегося на земле, может быть выполнена как при неподвижном, так и при катящемся мяче. В обоих случаях ударяющая нога заносится перед мячом, а затем резко отводится назад, сгибаясь в колене, а пяткой производится удар по мячу (рис. 87).
Удару пяткой обычно не обучают.

Рис. 87

Related posts:

1. Техника удара внешней частью подъема по летящему мячу
2. Обучение приему мяча пяткой
3. Техника удара внешней частью подъема по лежащему на земле мячу
4. Техника удара внутренней частью стопы по мячу с лёта
5. Техника удара внешней частью стопы и обучение ей