Упражнения и игры для подготовленных футболистов (Часть 3)

Written by Lelik, on 07.23.2009

9. Парная передача двумя мячами. Футболисты, стоя друг против друга на расстоянии 6—8 м, каждый со своим мячом (рис. 22), одновременно выполняют передачи попеременно обоими мячами. При передачах следить, чтобы мячи не сталкивались.

Рис. 22.

10. Тройная передача одним мячом (рис. 23). Третий футболист передает второму мяч, полученный от первого, а поступающий обратно от второго мяч — первому и т. д.

Рис. 23.

11. Тройная передача двумя мячами (рис. 24). Первый и второй футболисты имеют по мячу. Первый передает мяч третьему, который с ходу возвращает его. В момент, когда третий возвратил мяч первому, второй передает третьему свой мяч. Таким образом третий футболист быстро возвращает партнерам мячи, поочередно получаемые от них. Затем место третьего занимает первый, а потом второй.

Рис. 24.

12. Парные передачи мяча на месте, перебрасывая через партнера, стоящего посередине. Первый и третий футболисты, находясь в 10—12 м друг от друга, подают навесные мячи выше головы второго
так, чтобы мяч можно было возвратить после отскока от грунта, а затем после удара с лёта или ударом с ходу по мячу, соприкасающемуся с грунтом.
Париер, стоящий посередине, вначале совершенно пассивен (можно вместо него ставить барьер). В дальнейшем ему можно позволить прыжки с места (рис. 25).

Рис. 25.

Находящийся в центре время от времени меняется ролями с партнерами. Смена может производиться в момент, когда футболист, стоящий в центре, бьет головой, а если он вратарь, то когда касается мяча рукой или ловит его. «Центральный» игрок меняется местом с тем, чью передачу взял или до чьего мяча дотронулся.
13. Расстояние между двумя крайними игроками 10—14 м. Находящийся в центре, бегая в ту и другую стороны, старается отнять мяч у партнеров (рис. 26). Замена происходит в момент, когда второй футболист сумеет помешать первому или третьему выполнить передачу. Нельзя, чтобы второй останавливался перед каким-либо игроком. Он должен постоянно бегать за мячом.

Рис. 26.

Если двигающийся в центре игрок не сможет отобрать мяч, то через некоторое время (но не ранее чем через 1 —1,5 мин.) необходимо сделать замену, ибо для футболиста, находящегося в середине, это очень утомительное задание.