Техника Футбола

Из существующих видов удар серединой подъема самый простой по технике выполнения. Начинается он с 6—7-метрового разбега, направление которого должно полностью совпадать с последующим направлением мяча.

Середина подъема — это передняя часть стопы, от фаланги большого пальца до голеностопного сустава.

1. Направление разбега не совпадает с направлением удара, отчего обучаемый бьет по мячу не серединой подъема, а внешней или внутренней частью его, и мяч получает вращение. Ошибку можно исправить, если в самом начале обучения приему начертить прямую линию и в одной из ее точек положить мяч, к которому игрок должен подходить по [...]

Передача назад (бэк пас): Передача назад подразумевает, что вратарь не может принять пас от игроков своей команды, используя руки.

При обучении удару серединой подъема надо обращать внимание на опасность, подстерегающую начинающих игроков при ударе этим способом по неподвижному мячу.

7. Удар по воротам при неподвижном мяче. Мяч ставят в 20—25 м перед воротами, защищаемыми вратарем, и стараются как можно сильнее послать его в определенное место ворот. Цель и направление удара выбираются заранее, втайне от вратаря.

Перечисленные выше упражнения, предназначенные для начинающих, дают лишь основу для дальнейшего развития мастерства. Опытные футболисты могут непродолжительно использовать их в период подготовки к сезону соревнований для закрепления технических навыков.

1. Мяч после удара слишком закручивается. Причина может быть в том, что игрок набегает на мяч слишком прямо; это мешает в необходимой степени вывернуть стопу наружу. В результате удар по мячу приходится не позади, вблизи его центра, а по наружной
стороне.

Перед тем как перейти к обучению этому удару, рекомендуется в виде подготовительного упражнения заниматься с подвешенным мячом.

В момент удара туловище отклоняется чуть назад со стороны опорной ноги. Величина отклонения зависит от того, на какую высоту предполагается поднять мяч. При передаче низкого мяча отклонение назад минимально.