<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Техника Футбола &#187; Движение футболиста с мячом</title>
	<atom:link href="http://technikfootball.ru/category/%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%84%d1%83%d1%82%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%bc%d1%8f%d1%87%d0%be%d0%bc/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://technikfootball.ru</link>
	<description>Все о футбольной технике и тонкостях игры</description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 May 2010 19:49:22 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Техника удара коленом и обучение ей</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b5%d0%b9/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b5%d0%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 13:45:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[Техника удара]]></category>
		<category><![CDATA[тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[Удар коленом]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=293</guid>
		<description><![CDATA[Слегка согнутую в колене ногу с расслабленными мышцами бедра сначала отводят насколько возможно назад. Затем следуют энергичное движение вперед бедром и удар по мячу верхней частью колена.
Положение опорной ноги, верхней части туловища и рук почти полностью совпадает с положением при ударах серединой подъема. Взгляд игрока и в этом случае направлен на мяч, за которым он [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b-%d0%b8-%d0%be/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара внешней частью стопы и обучение ей'>Техника удара внешней частью стопы и обучение ей</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b5%d0%b9/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара носком и обучение ей'>Техника удара носком и обучение ей</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8f%d1%87%d1%83/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара пяткой по летящему мячу и обучение этому приему'>Техника удара пяткой по летящему мячу и обучение этому приему</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b5%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3913</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Удар коленом</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bc/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bc/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 13:40:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[Удар коленом]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=289</guid>
		<description><![CDATA[В ходе игры иногда создается положение, когда летящий мяч неудобно ударить ни стопой, ни головой. В этом случае прибегают к удару коленом (рис. 88).
Из-за относительно гладкой ударной поверхности колена мяч можно направить довольно точно. Преимущество удара коленом состоит в том, что для него не требуется особой подготовки, нужно только слегка вытянуть вперед ногу от бедра. [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Удар носком'>Удар носком</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Удар внутренней частью подъема'>Удар внутренней частью подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b5%d0%b9/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара коленом и обучение ей'>Техника удара коленом и обучение ей</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4808</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Техника удара пяткой по летящему мячу и обучение этому приему</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8f%d1%87%d1%83/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8f%d1%87%d1%83/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 13:34:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[Техника удара]]></category>
		<category><![CDATA[Удар пяткой]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=285</guid>
		<description><![CDATA[Пролетающий над головой мяч принимают пяткой. Ударяющая нога при этом немного сгибается в колене, отводится назад (как при выполнении «ласточки»), а затем в момент удара голень резко вскидывается вверх. Верхняя часть туловища сильно наклонена вперед, руки по сторонам поддерживают равновесие (рис. 86). Голова повернута в сторону, и взгляд направлен на мяч и на заднюю часть [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0-2/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара внешней частью подъема по летящему мячу'>Техника удара внешней частью подъема по летящему мячу</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8f%d1%87%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение приему мяча пяткой'>Обучение приему мяча пяткой</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара внешней частью подъема по лежащему на земле мячу'>Техника удара внешней частью подъема по лежащему на земле мячу</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8f%d1%87%d1%83/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5624</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Удар пяткой</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 13:33:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[Удар по мячу]]></category>
		<category><![CDATA[Удар пяткой]]></category>
		<category><![CDATA[футболист]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=283</guid>
		<description><![CDATA[Удар по мячу производится пяткой и граничащей с ней частью стопы.
Когда мяч находится в непосредственной близости от игрока, сзади него, он прибегает к удару пяткой. Этот прием применяется футболистами и тогда, когда мяч пролетает над головой, но на такой высоте, что его можно достать пяткой поднятой вверх ноги при наклоне туловища вперед.
Но чаще бьют пяткой [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8f%d1%87%d1%83/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара пяткой по летящему мячу и обучение этому приему'>Техника удара пяткой по летящему мячу и обучение этому приему</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d0%bc%d1%8f%d1%87%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Прием мяча пяткой'>Прием мяча пяткой</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%bc%d1%8f%d1%87%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника приема мяча пяткой'>Техника приема мяча пяткой</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5652</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Техника удара носком и обучение ей</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b5%d0%b9/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b5%d0%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 13:31:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[Техника удара]]></category>
		<category><![CDATA[техника футбола]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=281</guid>
		<description><![CDATA[Техника удара носком почти полностью совпадает с техникой удара серединой подъема. Отличие — в разном положении стопы. При ударах носком стопу оттягивают не полностью вниз, а лишь настолько, чтобы носок в момент удара был направлен к центру мяча.
В случае, когда мяч нельзя достать после обычного движения ногой, удар производится носком после более длинного шага.
Удары носком [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Удар носком'>Удар носком</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf-2/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара внутренней частью стопы по мячу с лёта'>Техника удара внутренней частью стопы по мячу с лёта</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара серединой подъема'>Техника удара серединой подъема</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b5%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5240</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Удар носком</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 13:30:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[бутсы]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[ортодоксальный удар]]></category>
		<category><![CDATA[техника игры]]></category>
		<category><![CDATA[Удар носком]]></category>
		<category><![CDATA[Футбол]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=278</guid>
		<description><![CDATA[Удар носком — это ортодоксальный удар, который остался со времен юности футбола. Тогда техника игры была довольно примитивной. Главное заключалось в выигрыше расстояния. Точность удара служила требованием второстепенным. Если точно били носком в центр мяча, он летел на довольно большое расстояние, следовательно, такой удар считался результативным (в те времена еще разрешалось подбивать носок бутсы железом).
С [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b5%d0%b9/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара носком и обучение ей'>Техника удара носком и обучение ей</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Удар внутренней частью стопы'>Удар внутренней частью стопы</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b9/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Удар ногой'>Удар ногой</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5061</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Техника удара внешней частью стопы и обучение ей</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b-%d0%b8-%d0%be/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b-%d0%b8-%d0%be/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 13:23:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[движение ноги]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[Техника удара]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=275</guid>
		<description><![CDATA[Разбег выполняется прямо навстречу движению мяча или немного со стороны. Техника подхода к мячу и движение ноги те же, что и при ударах внешней частью подъема. Продольная ось стопы образует с направлением удара угол примерно 45 градусов. Нога вытянута лишь настолько, чтобы продольная ось стопы и вертикальная ось ноги образовали прямой угол.
При необходимости сообщить мячу [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара внешней частью подъема по лежащему на земле мячу'>Техника удара внешней частью подъема по лежащему на земле мячу</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0-2/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара внешней частью подъема по летящему мячу'>Техника удара внешней частью подъема по летящему мячу</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара внутренней частью стопы'>Техника удара внутренней частью стопы</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b-%d0%b8-%d0%be/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4400</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Удар внешней частью стопы</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 15:47:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[удар]]></category>
		<category><![CDATA[финт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=273</guid>
		<description><![CDATA[В этом виде удара стопа соприкасается с мячом внешним своим ребром, рядом с основанием мизинца. Этот удар в основном используют при выполнении финтов и различных скрытых ударов и передач.
Мяч, посланный внешней частью стопы, получается крученым, ио удар несильный и не позволяет послать мяч далеко.


Related posts:Удар внешней частью подъемаУдар внутренней частью стопыТехника удара внешней частью стопы [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Удар внешней частью подъема'>Удар внешней частью подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Удар внутренней частью стопы'>Удар внутренней частью стопы</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b-%d0%b8-%d0%be/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Техника удара внешней частью стопы и обучение ей'>Техника удара внешней частью стопы и обучение ей</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bf%d1%8b/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5053</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Упражнения и игры для подготовленных футболистов</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85-10/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85-10/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 15:36:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[«резаный» удар]]></category>
		<category><![CDATA[игра]]></category>
		<category><![CDATA[игрок]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[Перекладина]]></category>
		<category><![CDATA[теннисбол]]></category>
		<category><![CDATA[удар]]></category>
		<category><![CDATA[Упражнения и игры]]></category>
		<category><![CDATA[футболист]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=266</guid>
		<description><![CDATA[Эти упражнения по форме похожи на упражнения в ударах внутренней частью подъема. Возможности тактического использования ударов внешней частью подъема почти полностью совпадают с возможностями ударов внутренней частью подъема.
1. Упражнение в ударах внешней частью подъема перед стенкой. Игрок, находясь в 10—15 м от нее, бьет по неподвижно лежащему мячу, а затем с ходу посылает обратно отскочивший [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85-9/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Упражнения и игры для подготовленных футболистов'>Упражнения и игры для подготовленных футболистов</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85-7/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Упражнения и игры для подготовленных футболистов (Часть 1)'>Упражнения и игры для подготовленных футболистов (Часть 1)</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85-8/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Упражнения и игры для подготовленных футболистов (Часть 2)'>Упражнения и игры для подготовленных футболистов (Часть 2)</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85-10/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4115</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ошибки при ударе внешней частью подъема</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 16:13:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[игрок]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[Ошибки при ударе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=263</guid>
		<description><![CDATA[Обучение этому удару начинается тогда, когда игрок уже овладел другими, хорошо усвоил основной механизм ударов и допускает сравнительно мало ошибок. О том же, что он делает неправильно, догадывается сам. Тем не менее при обучении ударам внешней частью подъема возможны ошибки.
Довольно частая ошибка — игрок бьет по мячу не соответствующей ударной поверхностью — происходит оттого, что [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ошибки при ударе внутренней частью подъема'>Ошибки при ударе внутренней частью подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ошибки при ударе серединой подъема'>Ошибки при ударе серединой подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ошибки при ударе внутренней частью стопы'>Ошибки при ударе внутренней частью стопы</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4237</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

