Удар коленом
Written by Lelik, on 08.21.2009
В ходе игры иногда создается положение, когда летящий мяч неудобно ударить ни стопой, ни головой. В этом случае прибегают к удару коленом (рис. 88). Read more…
Техника удара пяткой по летящему мячу и обучение этому приему
Written by Lelik, on 08.21.2009
Пролетающий над головой мяч принимают пяткой. Ударяющая нога при этом немного сгибается в колене, отводится назад (как при выполнении «ласточки»), а затем в момент удара голень резко вскидывается вверх. Read more… Удар пяткой
Written by Lelik, on 08.20.2009
Удар по мячу производится пяткой и граничащей с ней частью стопы. Read more… Техника удара носком и обучение ей
Written by Lelik, on 08.20.2009
Техника удара носком почти полностью совпадает с техникой удара серединой подъема. Отличие — в разном положении стопы. При ударах носком стопу оттягивают не полностью вниз, а лишь настолько, чтобы носок в момент удара был направлен к центру мяча. Read more… Удар носком
Written by Lelik, on 08.19.2009
Удар носком — это ортодоксальный удар, который остался со времен юности футбола. Тогда техника игры была довольно примитивной. Главное заключалось в выигрыше расстояния. Точность удара служила требованием второстепенным. Если точно били носком в центр мяча, он летел на довольно большое расстояние, следовательно, такой удар считался результативным (в те времена еще разрешалось подбивать носок бутсы железом). Read more… Техника удара внешней частью стопы и обучение ей
Written by Lelik, on 08.19.2009
Разбег выполняется прямо навстречу движению мяча или немного со стороны. Техника подхода к мячу и движение ноги те же, что и при ударах внешней частью подъема. Продольная ось стопы образует с направлением удара угол примерно 45 градусов. Нога вытянута лишь настолько, чтобы продольная ось стопы и вертикальная ось ноги образовали прямой угол. Read more… Удар внешней частью стопы
Written by Lelik, on 08.18.2009
В этом виде удара стопа соприкасается с мячом внешним своим ребром, рядом с основанием мизинца. Этот удар в основном используют при выполнении финтов и различных скрытых ударов и передач. Read more… Упражнения и игры для подготовленных футболистов
Written by Lelik, on 08.18.2009
Эти упражнения по форме похожи на упражнения в ударах внутренней частью подъема. Возможности тактического использования ударов внешней частью подъема почти полностью совпадают с возможностями ударов внутренней частью подъема. Read more… Ошибки при ударе внешней частью подъема
Written by Lelik, on 08.12.2009
Обучение этому удару начинается тогда, когда игрок уже овладел другими, хорошо усвоил основной механизм ударов и допускает сравнительно мало ошибок. Read more… Обучение удару внешней частью подъема
Written by Lelik, on 08.12.2009
При использовании внешней части подъема стопа принимает неестественное положение, отчего начинающий игрок плохо «чувствует» удар внешней частью подъема, когда бьет по лежащему на земле мячу. Read more… |
|
|
|
