Техника Футбола

Обучение надо начинать лишь после того, как занимающиеся приобретут опыт обработки отскакивающего от грунта мяча. Если обучаемые уже знакомы с ударом по мячу внутренней частью стопы с ходу и с полулёта, то освоение приема не будет представлять затруднений.

При использовании внешней части подъема стопа принимает неестественное положение, отчего начинающий игрок плохо «чувствует» удар внешней частью подъема, когда бьет по лежащему на земле мячу.

Удар по летящему мячу внешней частью подъема обычно производят с поворотом. Цель разбега в этом случае чаще всего состоит в том, чтобы приблизиться к мячу.

Середина подъема — это передняя часть стопы, от фаланги большого пальца до голеностопного сустава.

Перечисленные выше упражнения, предназначенные для начинающих, дают лишь основу для дальнейшего развития мастерства. Опытные футболисты могут непродолжительно использовать их в период подготовки к сезону соревнований для закрепления технических навыков.

После объяснения и показа техники в качестве вступительного упражнения следует выполнять удары по подвешенному мячу.
Мяч на шпагате подвешивается к потолку спортивного зала (на футбольном поле — к перекладине ворот).

В футболе часто прибегают к таким ударам. Они позволяют наиболее точно посылать мяч. Пригодны для передач, т. е. для ведения коллективной игры.

При разделении ударов на виды учитываются различные точки зрения.
В зависимости от того, какая часть ноги касается мяча при ударе, различают удары:

На силу удара кроме правильной техники влияют и другие, внешние, факторы. Рассмотрим их более тщательно.

В первую очередь следует требовать возможно большей точности. Чем подготовлением футболист, тем больше посылаемых им мячей достигает цели.