Техника Футбола

1. Суставы, главным образом у начинающих, напряжены. Мяч сталкивается с неамортизирующей поверхностью стопы и далеко отскакивает от игрока, стремящегося его остановить. Для устранения этой ошибки рекомендуем пользоваться набивным или слабонадутым мячом.

Середина подъема — это передняя часть стопы, от фаланги большого пальца до голеностопного сустава.

1. Направление разбега не совпадает с направлением удара, отчего обучаемый бьет по мячу не серединой подъема, а внешней или внутренней частью его, и мяч получает вращение. Ошибку можно исправить, если в самом начале обучения приему начертить прямую линию и в одной из ее точек положить мяч, к которому игрок должен подходить по [...]

Внутренней частью подъема мы называем внутреннюю поверхность его от фаланги большого пальца до голеностопного сустава (рис. 44).

Если разложить удар на составляющие, то можно различить несколько фаз. На практике такое деление сделать трудно, ибо удар – это непрерывная серия движений.