<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Техника Футбола &#187; Обучение удару</title>
	<atom:link href="http://technikfootball.ru/tag/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://technikfootball.ru</link>
	<description>Все о футбольной технике и тонкостях игры</description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 May 2010 19:49:22 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Обучение удару внешней частью подъема</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 16:07:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[ворота]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[Обучение удару]]></category>
		<category><![CDATA[удар]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=261</guid>
		<description><![CDATA[При использовании внешней части подъема стопа принимает неестественное положение, отчего начинающий игрок плохо «чувствует» удар внешней частью подъема, когда бьет по лежащему на земле мячу. Из-за боязни возможного повреждения он не оттягивает стопу вниз, отчего удар производится внешним ребром стопы. Поэтому обучение таким ударам следует начинать с ударов по мячу, находящемуся в воздухе.
После того как [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение удару внутренней частью подъема'>Обучение удару внутренней частью подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение удару серединой подъема'>Обучение удару серединой подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение удару внутренней частью стопы'>Обучение удару внутренней частью стопы</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4083</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Обучение удару серединой подъема</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 16:12:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[«мышечное чувство»]]></category>
		<category><![CDATA[игра]]></category>
		<category><![CDATA[игрок]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[Обучение удару]]></category>
		<category><![CDATA[партнер]]></category>
		<category><![CDATA[передача]]></category>
		<category><![CDATA[Середина подъема]]></category>
		<category><![CDATA[стопа]]></category>
		<category><![CDATA[травма]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=223</guid>
		<description><![CDATA[При обучении удару серединой подъема надо обращать внимание на опасность, подстерегающую начинающих игроков при ударе этим способом по неподвижному мячу. Как уже было сказано, напряженная стопа с оттянутым вниз носком, при неразвитом «мышечном чувстве», может легко зацепиться за грунт. С одной стороны, это приводит к травмам, с другой — к боязни получить их, т. е. [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение удару внутренней частью подъема'>Обучение удару внутренней частью подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение удару внешней частью подъема'>Обучение удару внешней частью подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение удару внутренней частью стопы'>Обучение удару внутренней частью стопы</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4202</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Обучение удару внутренней частью подъема</title>
		<link>http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4/</link>
		<comments>http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 20:58:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lelik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Движение футболиста с мячом]]></category>
		<category><![CDATA[мяч]]></category>
		<category><![CDATA[Обучение удару]]></category>
		<category><![CDATA[партнер]]></category>
		<category><![CDATA[футболист]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://technikfootball.ru/?p=190</guid>
		<description><![CDATA[Перед тем как перейти к обучению этому удару, рекомендуется в виде подготовительного упражнения заниматься с подвешенным мячом.
Обучение начинающих футболистов удару внутренней частью подъема (после соответствующей разминки и подготовительных упражнений) производится в следующем порядке:
1)	выполнение пружинящих движений несколько раз подряд, сперва на месте, а затем с легким разбегом в несколько шагов;
2)	удар по остановленному мячу с места партнеру, [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc%d0%b0/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение удару серединой подъема'>Обучение удару серединой подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение удару внешней частью подъема'>Обучение удару внешней частью подъема</a></li><li><a href='http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d1%82%d0%be/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Обучение удару внутренней частью стопы'>Обучение удару внутренней частью стопы</a></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://technikfootball.ru/%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%83-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d0%be%d0%b4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4883</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

